Une saine approche
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L鈥檋istoire de聽Moony
Je me suis lanc茅e dans le fitness parce que je voulais aider les gens 脿 vivre mieux. En quelque sorte, c鈥檈st ce que je fais聽ici.
Question: Tu es titulaire d鈥檜n dipl么me en 茅ducation physique et gestion du sport. Comment cela t鈥檃-t-il men茅e聽ici聽? Answer: Je me suis rendu compte qu鈥櫝扇税�91视频茅tait aussi attach茅 que moi au fitness et 脿 la sant茅, donc je me trouve naturellement 脿 ma place. J鈥檃ime la sensation de bien-锚tre qui m鈥檈nvahit lorsque je fais de l鈥檈xercice ou que je prends simplement soin de moi-m锚me. 成人版91视频a rendu cela plus facile et aussi plus fun pour tout le聽monde.
J鈥檃i toujours aim茅 aider les gens 脿 repousser leurs limites, 脿 avoir un sentiment de r茅alisation personnelle.
Question: Comment y parviens-tu 脿 l鈥橝pple聽Store聽? Answer: De diff茅rentes mani猫res. Par exemple, nous parlons ici de la possibilit茅 de m锚ler nos passions 脿 notre travail, et je mets toute ma passion pour le fitness dans mon travail. Je la vis lorsque je parle avec l鈥櫭﹒uipe ou la client猫le des fonctionnalit茅s sant茅 et sports de l鈥橝pple聽Watch, par exemple, ou de notre app聽Sant茅.
Question: En tant que Lead, tu fais profiter les membres de l鈥櫭﹒uipe de ton exp茅rience, non聽? Answer: Oui. L鈥橝pple聽Store est un environnement o霉 tout va tr猫s vite. Contribuer 脿 maintenir une bonne 茅nergie au sein des 茅quipes est tr猫s utile. Je m鈥櫭﹖ais fix茅 comme objectif personnel et professionnel de continuer 脿 renforcer le sentiment de bien-锚tre聽ici.
En cultivant son bien-锚tre, une bonne journ茅e de travail semble encore meilleure, dans sa t锚te comme dans son聽corps.
Question: Comment le bien-锚tre se concr茅tise-t-il聽? Answer: Tout est dans l鈥檃ction聽! Je prendrai pour exemple nos activit茅s de groupe mensuelles. Nous avons suivi des cours de v茅lo en salle, couru ensemble le long du fleuve Han, pratiqu茅 de la m茅ditation en pleine conscience, particip茅 脿 des s茅ances de yoga et 脿 d鈥檃utres activit茅s encore, 脿 proximit茅 de notre Apple聽Store. Question: Y a-t-il beaucoup de monde qui participe聽? Answer: Oui聽! C鈥檈st enti猫rement facultatif, mais nous avons eu plus de 30聽membres de l鈥櫭﹒uipe qui participaient en m锚me temps. Ensuite, je leur envoie toutes les vid茅os et les photos. Nous les avons m锚me montr茅es sur les murs vid茅o du聽magasin.
D鈥檃pr猫s ce que j鈥檃i vu ici,
si on aime jouer ensemble, on aime travailler ensemble.
Question: Comme on le dit g茅n茅ralement, le g茅nie est fait de 1聽% d鈥檌nspiration et de 99聽% de transpiration. Answer: Eh bien, je peux dire qu鈥檜n Apple聽Genius a certainement un ratio d鈥檌nspiration plus聽茅lev茅. Question: Entendu.
Question: En parlant de cela, vous avez 茅galement organis茅 vos propres jeux pendant les Jeux olympiques de聽2020. Answer: Parfaitement聽! Dans notre Apple聽Store, nous avions neuf sports, avec la possibilit茅 de remporter l鈥檕r, l鈥檃rgent et le bronze dans chaque discipline. Question: J鈥檃i l鈥檌mpression que cela s鈥檈st bien pass茅 pour聽toi. Answer: J鈥檃i remport茅 une m茅daille d鈥檕r en聽cyclisme聽!
Travailler dans un Apple聽Store,
c鈥檈st comme pratiquer un sport d鈥櫭﹒uipe, mais c鈥檈st bien plus collaboratif
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Question: Tu es aussi celle qui relaie les informations Apple聽Wellness 脿 l鈥櫭﹒uipe de ton聽magasin. Answer: Oui. Apple聽Wellness est une excellente ressource en mati猫re de sant茅 pour nous chez Apple. Je prends donc quelques minutes chaque jour au magasin pour partager les derni猫res informations qui y sont publi茅es. Il peut s鈥檃gir de programmes ou de cours en ligne sur la nutrition et l鈥檈xercice physique, la sant茅 des femmes, ou聽autre. Question: Cela semble important en p茅riode de聽pand茅mie. Answer: Absolument. Chaque jour, qu鈥檕n travaille en magasin ou de chez soi, je communique aux membres de l鈥櫭﹒uipe les derni猫res informations en mati猫re de sant茅 et de s茅curit茅. Beaucoup d鈥檈ntre nous se connectent aussi pour suivre virtuellement des s茅ances d鈥檈ntra卯nement 脿聽domicile.
Question: Tu as 茅voqu茅 芦聽le corps et l鈥檈sprit聽禄. Il y a donc aussi un soutien psychologique聽? Answer: Bien s没r聽! Via l鈥櫭﹒uipe Wellness, et d鈥檃utres avantages Apple. J鈥檃i franchement appr茅ci茅 cela quand des probl猫mes de sant茅 dans ma famille m鈥檕nt affect茅e 茅motionnellement. Les consultations priv茅es m鈥檕nt r茅ellement aid茅e 脿 soulager mon聽stress.
Je me per莽ois comme
une personne plut么t solide. Mais nous avons tous et toutes des hauts et des bas. Ce fut donc un vrai soulagement d鈥檃voir acc猫s 脿 ces ressources.
Question: On dirait que tu ne t鈥檃rr锚tes jamais. Est-ce qu鈥檌l t鈥檃rrive de ne rien聽faire聽? Answer: Yes聽! J鈥檈ssaie. C鈥檈st aussi quelque chose d鈥檌mportant pour le bien-锚tre. J鈥櫭﹒uilibre le temps que je consacre au sport, aux 茅crans, aux autres et 脿 moi-m锚me. Je fais aussi de la m茅ditation et je prends le temps d鈥櫭猼re simplement dans l鈥檌nstant. Je per莽ois cela comme tout le reste dans la vie聽: vivre sainement et le faire consciemment.
Les illustrations de cette page ont 茅t茅 cr茅茅es sur聽iPad.