مونى تبتسم وهي تبدأ جلسة تأمل أثناء جلوسها متربعةً على الأرض في منزلها.

اهتمام كبير
بالصحة والعافية.

قصة موني

دخلت مجال اللياقة لأساعد الناس على عيش حياة أفضل، وهذا بالضبط هو ما أفعله هنا.
موني، Lead Genius في متجر Apple Store
سيول، كوريا الجنوبية

Question: لقد حصلتِ على شهادة في التربية الرياضية والإدارة، كيف قادتك هذه الشهادة إلى هنا؟ Answer: أدركت أن ˰91Ƶتشاركني شغفي باللياقة والصحة، ما جعلها فعلاً مناسبة لي. أحب ذاك الشعور الجيد الذي أشعر به أثناء ممارسة الرياضة أو حتى عند الاعتناء بنفسي، و˰91Ƶتجعل ذلك أكثر سهولة وإمتاعاً للجميع.

أحببت دائماً مساعدة الناس على تحقيق ما يفوق توقعاتهم، ليشعروا بالإنجاز.
ثلاثة أيقونات Apple Fitness تمثل تمارين الركض وركوب الدراجة واليوغا

Question: كيف تفعلين ذلك في متجر Apple Store؟ Answer: بطرق متنوعة. على سبيل المثال، نحن نتحدث هنا عن إطلاق العنان لشغفك كي يُثري عملك، وأنا أضفي الشغف على اللياقة. لذا أستخدم هذا الشغف عندما أتحدث مع الفريق أو العملاء حول ميزات الرياضة والصحة في Apple Watch، أو تطبيق صحتي.

Question: بصفتك قائدة، هل تنقلين خبرتك لإثراء حياة أعضاء الفريق أيضاً؟ Answer: نعم. بالتأكيد. بيئة العمل في متجر Apple Store سريعة الوتيرة، ما يعزز الطاقة الصحية لموظفينا. وبالنسبة لي، اعتبرت تعزيز الشعور بالصحة والعافية هنا هدفاً شخصياً ومهنياً.

في ظل ثقافة الصحة والعافية، يصبح يوم العمل الجيد يوماً مميزاً من الناحية الجسدية والعقلية.

Question: كيف يوضع مفهوم الصحة والعافية في حيز التنفيذ؟ Answer: "التنفيذ" هي الكلمة المناسبة فعلاً! ومن أمثلة ذلك الأنشطة الجماعية الشهرية لدينا، فقد شاركنا في حصص ركوب الدراجات الثابتة، والركض على طول نهر هان، وجلسات التأمل الذهني، واليوغا، وغيرها من الفعاليات بالقرب من متجرنا. Question: هل يشارك الكثيرون؟ Answer: بالتأكيد! المشاركة اختيارية تماماً، لكن أكثر من 30 عضواً من الفريق انضموا في وقتٍ واحد. وبعدها، أُرسل لهم جميعاً الفيديوهات والصور، وحتى أننا عرضناها على الجدران المخصصة للفيديو في المتجر.

بحسب تجربتي هنا،
الاستمتاع بأداء الأنشطة المرحة معاً يقود إلى الاستمتاع بالعمل معاً أيضاً.

Question: كما يقولون، تتألف العبقرية من الإلهام بنسبة 1 بالمئة، ومن الجهد بنسبة 99 بالمئة. Answer: حسناً يمكنني القول بأن مَن يعمل بوظيفة Genius في ˰91Ƶيتمتع بالتأكيد بنسبة إلهام أعلى بكثير من تلك. Question: وهذه الحقيقة عادلة.

Question: بالمناسبة، لقد استضفتم أيضاً ألعابكم الخاصة خلال أولمبياد 2020. Answer: نعم، استضفناها! بالنسبة لأعضاء فريق المتجر، أقمنا فعاليات تسع رياضات، ولكل منها فائزون بالميداليات: الذهبية والفضية والبرونزية. Question: أعتقد أنك أبليتِ بلاءً حسناً. Answer: لقد فزت بالميدالية الذهبية في سباق الدراجات!

العمل في متجر Apple Store
يشبه ممارسة رياضة جماعية، إلا أنه يركز على التعاون
أكثر من التنافسية.
أيقونتان Apple Fitness، تمثلان تمرينيّ التهدئة وركوب الدراجة الثابتة.

Question: أنتِ أيضاً تُشاركين المعلومات من فريق Apple Wellness مع فريق متجرك. كيف تفعلين ذلك؟ Answer: نعم، أقوم بذلك. يُعد Apple Wellness مورداً صحياً رائعاً لنا في Apple. لذا أُخصص في المتجر بضع دقائق كل يوم لمشاركة أحدث المعلومات منه، والتي قد تشمل برامج أو حصصاً عبر الإنترنت تغطي موضوعات مثل التغذية، والتمارين الرياضية، وصحة المرأة، وغيرها الكثير. Question: يبدو هذا مهماً أثناء الجائحة. Answer: بالتأكيد. كل يوم، كنت أُطلع أعضاء الفريق على أحدث المعلومات المتعلقة بالصحة والسلامة، سواءً أكنا في المتجر أم في المنزل. بالإضافة إلى ذلك، اعتاد الكثيرون منا التواصل افتراضياً للمشاركة في جلسات التمرين من المنزل.

Question: لقد ذكرتِ "الجسد والعقل"، إذاً هناك دعم للصحة العقلية أيضاً؟ Answer: نعم، بالتأكيد! من خلال فريق Wellness وكذلك مزايا ˰91Ƶالأخرى. فقد شعرت بالتقدير لذلك حقاً عندما واجهت بعض المشكلات العاطفية الخاصة بأمور صحية في عائلتي. إذ ساعدتني جلسات الاستشارة الخاصة كثيراً في تخفيف شعوري بالتوتر.

أعتقد أنني
قوية جداً، لكننا جميعاً نمر بفترات صعبة. لذا شعرت بالراحة عندما أُتيحت لي هذه الموارد.

أُعدت الرسوم التوضيحية على iPad.